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宝宝便秘戒荤营养会不会落下 宝宝便秘可以吃益生菌吗
2023-01-12

孩子便秘跟是否吃荤没有绝对的因果关系,其次,即便几天不吃荤也不会产生营养不良。宝宝便秘可以给宝宝喂一些水果泥,比如说香蕉、水蜜桃、草莓、橘子等等,除了高营养的蛋类、瘦肉和鱼类,还要增加纤维素比较多的蔬菜及粥类.一起来学习吧!

宝宝便秘戒荤营养会不会落下

正常情况下,宝宝出现便秘的问题和戒掉荤素是没有直接关系的,正确合理的给宝宝食用肉类,对宝宝的生长发育是有利的。

便秘期间不吃荤,营养不会跟不上,因为一岁宝宝可以食用的辅食种类有很多,再加上奶的摄入,实际上便秘期间也是可以吃荤的,只要家长控制量和次数,是没有问题的!

宝宝便秘可以吃益生菌吗

便秘较严重可辅助食用益生菌

如果宝宝便秘时间长,且较严重,可以食用益生菌适当调理,适当的益生菌可以刺激肠蠕动,帮助宝宝排便,但是要注意的是,益生菌不要长期吃,会让宝宝的肠胃形成依赖,待宝宝恢复以后要停掉,让宝宝的肠胃自主恢复有益菌群。

宝宝便秘的原因有哪些

1、日常饮食不足

宝宝每天进食太少,长期饮食量不足,引起宝宝营养不良,腹肌和肠肌都相对瘦弱,蠕动无力进而引起便秘。

2、宝宝饮食结构不好

日常生活中,宝宝所吃的食物中蛋白质含量过高、食物太过于精细、饮食中含有大量钙化酪蛋白,这些都很容易引起宝宝便秘。

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食物中含有较多的钙会导致便秘。例如,牛奶比人乳含有更多的钙,因此牛奶比母乳喂养更容易发生便秘。蔬菜中的纤维可以刺激肠蠕动并促进肠蠕动。有些孩子不喜欢吃蔬菜或吃的过少,注意,多吃点蔬菜并不代表肉不要吃哦。